Група підтримки « Плекання психологічної стійкості для українок за кордоном»
НАБІР НА ГРУПУ КВІТЕНЬ-ТРАВЕНЬ - 2024 ЗАКРИТО!
Війна принесла випробування у наше життя. Втім наш вибір – вистояти, перемогти й відродитися. А для цього нам потрібна психологічна стійкість – індивідуальна і колективна. Це те уміння, яке дозволить пройти усі випробування, залишаючись людьми світла, правди й любові, зберігаючи при цьому наше психічне здоров'я та єдність у наших стосунках.
Випробування війни не мають уразити нашого духу, більше того ми маємо можливість вийти з цього досвіду сильнішими і вільнішими, світлішими та мудрішими – як люди, як нація.
Але це не станеться само по собі. Стійкості треба вчитися, у ній треба зростати, її треба гартувати у собі, плекати у наших стосунках.
( Академія Стійкості)
Запрошуємо українок, які проживають за кордоном, взяти участь у нашій психотерапевтичній групі " Плекання навичок психологічної стійкості". Зустрічайтеся з нами раз на тиждень в пʼятницю ввечері о 19.30 по Києву протягом 5 тижнів та дізнайтеся, як розвивати свою психологічну стійкість, вміло працювати з емоціями та навчитися шукати більш корисніші думки. Групи сприятимуть вашому особистісному зростанню та підтримці у складних ситуаціях. Перша зустріч вже 12.04.2024 Тривалість 1.5 - 2 години кожна.
Програма групових зустрічей
Наша місія - надати підтримку та сприяти розвитку психологічної стійкості наших клієнтів. З особистого досвіду проживання за кордоном ми розуміємо, з якими викликами та труднощами можуть зіткнутися жінки у цьому контексті. Ми глибоко переконані у силі групової підтримки та віримо в потенціал кожної жінки до змін та розвитку.
Ще кілька переваг участі у груповій програмі "Плекання психологічної стійкості для українок закордоном».
Невеликі групи (до 15 осіб) А це про емоційну безпеку та комфорт.
зустріч один раз в тиждень о 19.30 ( за Києвом) щоб був час та можливість на відпрацювання навичок
Місце проведення -online на платформі ZOOM з будь якого куточку світу
Супровід групи від кваліфікованих фахівців.
Хочеш іти швидко – іди сам. Хочеш іти далеко – іди з іншими.– Африканське прислів'я
"Стійкість — це ключ до прекрасно прожитого життя".
(Ерік Ґрейтенс)
FAQ
Чому я маю брати участь в цій групі?
Цей курс - це можливість для вас отримати професійну підтримку в розвитку вашої психологічної стійкості ( резилієнтності). Ми пропонуємо не лише теоретичні знання, але і практичні навички, які допоможуть вам управляти емоціями, змінювати переконання та діяти ефективно у непростих життєвих ситуаціях.
Як будуть виглядати групові зустрічі?
Кожна з 5 зустрічей матиме свою тему та наповнення. Але структура буде схожою : Представлення теми, обговорення, коротке інформаційне повідомлення ( презентація/відео), тоді представлення навички, відпрацювання в групі та індивідуально. Опісля обговорення здобутого та домашнє завдання.
Чим обумовлена вартість?
Ціна участі в групі відображає його якість та цінність. Ми запропонуємо вам корисну інформацію, практичні вправи та індивідуальну увагу від досвідчених психотерапевтів. Ви також отримаєте доступ до ресурсів та підтримки учасників групи протягом та після завершення курсу. Це не просто навчальний курс, це 70% практики.
Що я отримаю, якщо прийду на групу по навичках стресостійкості?
Ви отримаєте можливість відкрити для себе нові ресурси власної психологічної стійкості та розвинути навички, які допоможуть вам ефективно управляти стресом та викликами життя. Поза цим, ви отримаєте підтримку від нашого експертного колективу та можливість спілкування з однодумцями у груповому форматі, що допоможе вам зростати та розвиватися.
Чи буде запис?
Ні, записів зустрічей нашої групи не будуть доступні. Оскільки наша робота проводиться в онлайн форматі, ми дотримуємося певних правил конфіденційності та приватності. У нашій роботі будуть встановлені правила, які забезпечать захист особистої інформації та конфіденційність учасників. Спільність наших зустрічей допоможе відчути підтримку та зростання у комфортному середовищі.
Чи я отримаю якісь матеріали?
Так, після кожної зустрічі учасники отримають матеріали, які допоможуть їм поглибити своє розуміння теми та застосувати набуті знання у практичному житті. Ці матеріали можуть включати бланки до завдань, роздаткові матеріали, корисні статті або рекомендації для самостійної роботи. Ми прагнемо забезпечити вас не лише під час зустрічей, але й після них, щоб ви могли продовжувати працювати над своїм розвитком із задоволенням та ефективністю.
Чи можете ви гарантувати що я розвину свою стресостійкість після групи?
Жоден тренер чи психолог не може гарантувати конкретних результатів, оскільки кожна людина унікальна, і багато факторів може впливати на процес розвитку. Однак, група жінок, які зіштовхуються зі схожими викликами, і підтримка наших досвідчених психотерапевтів створять сприятливу атмосферу для особистого зростання та розвитку психологічної стійкості. Ми надаємо знання, інструменти та підтримку, але результат залежить від вашої власної мотивації, зусиль та відкритості до змін.